Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2020
|
104.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 39.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1623 kcal
|
Fat: 65.69g | Prot: 82.75g | Carbs: 174.27g.
Breakfast: Dial Export Масло Хлопковое, Хлеб Дарницкий, Кофе с Молоком и Сахаром, Сахар, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Огурец (с Кожурой), Гуляш из Свинины, Макароны Отварные. Dinner: Огурцы Кислого Рассола, Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Печень Куриная Жареная, Капуста Тушеная с Курицей, Сметана , Лаваш Тонкий. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Пломбир Шоколадный. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chloemacdugll's Weight History
|