Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2020
|
83.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 26.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1282 kcal
|
Fat: 58.10g | Prot: 68.24g | Carbs: 124.18g.
Breakfast: SPAR Блины с Припеком с Яйцом и Зеленым Луком, Простоквашино Сметана 15%, Пятерочка Сахар, Резной Палисад Творог 5%, Сахар, Домик в деревне Молоко Отборное 3,9%, Jacobs Кофе Velour. Lunch: Банан, Овсяноблин с курицей, помидоркой и огурцом. Dinner: Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Сыр, Сосиска. Snacks/Other: Простоквашино Кефир 2,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
volgyna.lyuba's Weight History
|