Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2020
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47.7 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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975 kcal
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Fat: 23.22g | Prot: 66.45g | Carbs: 124.70g.
Breakfast: Fage Fage Trublend Vaniglia, Stringhetto Mela & Cannella, Alpro Bevanda all'avena senza Zuccheri, Caffè, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Succo di Limone. Lunch: Paneangeli Estratto di Vaniglia in Bacca, Cocco Essiccato, Stringhetto Mela & Cannella, Cannella, Mandorle, Esselunga Top Miele, Valsoia Latte di Avena, Fage Total 0%, Semi di Chia, Fiocchi d'Avena. Dinner: EuroCompany Pistacchi in Granella , Nostromo Tonno al Naturale , Onions, Wasa Integrale, Succo di Limone, Pomodori. Snacks/Other: Fattoria Scaldasole Yogurt Magro alla Vaniglia, Pesca, Vigorsol Air Action. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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ACA_2020's Weight History
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