Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2020
|
79.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1753 kcal
|
Fat: 87.72g | Prot: 37.02g | Carbs: 138.31g.
Breakfast: Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Мистраль Гречка Отварная. Lunch: Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Ашан Сыр Российский 50%, Мясницкий Ряд Шинка, Белый Хлеб, Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Перекресток Котлеты Отбивные из Свинины. Dinner: Zatecky Gus Пиво Светлое, Жареная Картошка. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ylyana22's Weight History
|