Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2020
|
69 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1141 kcal
|
Fat: 43.66g | Prot: 49.16g | Carbs: 89.44g.
Breakfast: Абрикосы, Персики, Черешня, Велес Сало Белорусское, Мясновъ Соус на Сметане Средиземноморский , Хлеб Зерновой, Кофе, Овощи Гриль, Яйцо. Dinner: Мясновъ Соус на Сметане Средиземноморский , Хлеб, Зеленые Оливки, Красные Помидоры, Запеченная или Жаренная Рыба, Лев Голицын Шампанское Экстра Брют. Snacks/Other: Магнит Слива. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana2011's Weight History
|