Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2020
|
49.5 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1229 kcal
|
Fat: 27.05g | Prot: 122.09g | Carbs: 123.26g.
Breakfast: Магнит Яблоко Гренни Смит, Овсяная Каша на Воде, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Лента Конфеты Желейные «Пчелка», Шоколадные Вафли, Домик в деревне Кефир 1%, Вожгалы Творог Обезжиренный 1,8%, Вожгалы Творог Обезжиренный 1,8%, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lizochka19's Weight History
|