Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2020
|
125.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2480 kcal
|
Fat: 69.65g | Prot: 102.94g | Carbs: 258.70g.
Breakfast: Яшкино Вафли в Шоколаде , Zatecky Gus Пиво Светлое. Lunch: Шаурма. Dinner: Слабое Кофе с Сахаром, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Варенье, Варенье из Смородины, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Хохланд Творожный Сыр, Веселый Молочник Сметана 15%, Картофель с Грибами, Грудка Индейки. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AntonioHulk's Weight History
|