Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2020
|
104.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 39.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1650 kcal
|
Fat: 75.73g | Prot: 69.21g | Carbs: 152.71g.
Breakfast: Санта Бремор Икра Мойвы , Коломенское Батон Нарезной, Красная Цена Сыр Российский, Кофе с Молоком и Сахаром, Сахар, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Гранатовый Сок, Помидоры, Куриное Филе в Сметане, Макароны Отварные. Dinner: Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Макароны Отварные, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Snacks/Other: Сахар, Простоквашино Ряженка 4%, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chloemacdugll's Weight History
|