Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2020
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76 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1086 kcal
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Fat: 44.17g | Prot: 61.56g | Carbs: 111.54g.
Breakfast: Casino 100% Pur Jus d'orange, Tassimo Petit Déjeuner, Casino Emmental Français Râpé, Oeuf Brouillé. Lunch: Delisse Fromage Frais Saveur Vanille, Lidl Taboulé Oriental, Saint Alby Jambon Supérieur -25% de Sel, Pierre Martinet Carottes et Celeri, Maïs, Tomates. Dinner: Fromage Feta, Auchan Comté, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Anchois (Égouttés Solides dans l'Huile, Conserves), Oignons, Concombre (Pelé), Maïs. Snacks/Other: Bjorg Galettes de Maïs Chocolat au Lait, Carrefour Jus de Tomate. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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