Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2020
|
126 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1929 kcal
|
Fat: 108.86g | Prot: 94.70g | Carbs: 149.44g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Теремок Гречка с Капустой и Яйцом, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Русское Море Сельдь Исландка. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein, ВкусВилл Десерт Наполеон, Макдоналдс Кофе Глясе (0,3 L). Dinner: Слабое Кофе с Сахаром, Теремок Гречка с Грибами, Ложкарев Котлеты из Говядины. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AntonioHulk's Weight History
|