Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2020
|
56.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1466 kcal
|
Fat: 71.18g | Prot: 56.63g | Carbs: 158.43g.
Breakfast: Голубика, ВкусВилл Эклер Классический, Нектарины, Геркулес Монастырский, Банан. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Му-Му Салат из Свежих Помидоров с Луком , Мясновъ Котлеты из Свинины с Филе Куриной Грудки, Увелка Булгур . Dinner: Гуакамоле с Помидорами, Мясновъ Котлеты из Свинины с Филе Куриной Грудки, Настюша Хлеб Измайловский. Snacks/Other: Сорбет, Настюша Хлеб Измайловский, Гуакамоле с Помидорами. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
garaschuk.on's Weight History
|