Alina UK 💋🍎 Наставник по питанию и дисциплине's Journal, 27 Jul 20

Короче я знаю от чего отек😆😆😆
Пройдет думаю скоре через недельку
56 kg Lost so far: 7.7 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 27 July 2020:
1860 kcal Fat: 102.06g | Prot: 91.04g | Carbs: 154.41g.   Breakfast: Словяночка Молоко 2,5%, Яйцо, Оливковое Масло, Овсяные Хлопья, Ряженка , Греческий Йогурт 10%, Manteca Кокосовая Мука, 🥜 Арахисовая паста с Olive (п-20г), Сгущенка Сгущеное Молоко, Aloe 10000Mg 5Billion CFU Алое и Прибиотик 5Млрд, Персики, Кофе Эспрессо. Lunch: Сгущенка Сгущеное Молоко, Арахисовая Паста Домашняя с Olive, Розумний Вибір Цукор, Греческий Йогурт 10%, Ряженка , Овсяные Хлопья, Оливковое Масло, Яйцо, Словяночка Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо, Зеленый Перец, La Vache de Paris Сыр Фета, Омега 3 , Красный Лук, Magnesium Optimizer Mg 100 B6 2 Ca+50 Taurine 350 (1P-2T), Лимон, Лайм, Лайм, Маслины, Помидоры, Красный или Кайенский Перец, Соль, Соль, Оливковое Масло, Грудка Индейки, Огурец (с Кожурой). Dinner: Премия Греческий Йогурт 10%, Мрія Какао, Премія Творог 5%, Ежевика, Сгущенка, Голубика, Чай, Свиточ Зоряне Сяйво . more...
112 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Gaining 1.4 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Alina UK 💋🍎 Наставник по питанию и дисциплине's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.