Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2020
|
63.9 kg
Lost so far: 21.1 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1053 kcal
|
Fat: 53.00g | Prot: 76.71g | Carbs: 69.43g.
Breakfast: Белый Хлеб, ВкусВилл Сыр Сметанковый, Помидоры, Слобода Майонез, Жареное Яйцо, Творог 5%, Авокадо Авокадо. Lunch: ВкусВилл Рулет Бисквитный с Кремовой Начинкой, Картошка Печеная, Лента Говядина. Dinner: Сливочное Масло, Простоквашино Сливки 20%, Гречка, Помидоры, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nubar_chubrik's Weight History
|