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💪🏻❤️
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64.5 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1587 kcal
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Fat: 69.55g | Prot: 94.95g | Carbs: 146.76g.
Breakfast: Sadia Presunto Cozido Magro, Glória Leite em Pó Integral, Visconti Pão de Forma Integral, Sunny Day Queijo Frescal, Zero-Cal Adoçante, Café. Lunch: Batatas Brancas (com Casca, no Forno), Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Carne de Porco do Lombo Assada. Dinner: Hellmann's Maionese, Cenouras Cozidas, Batata Inglesa Cozida, Carne de Porco do Lombo Assada, Feijão Carioca Cozido. Snacks/Other: Ponkan, Campo da Serra Requeijão de Corte, Doce de Leite, Café com Açúcar. more...
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2075 kcal
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Exercise:
Aerohiit - 1 hour and 20 minutes, Hiking - 20 minutes, Cooking - 1 hour, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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Mvravitoria's Weight History
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