Weigh In record (no journal entry) for 24 July 2020
|
57.3 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1004 kcal
|
Fat: 41.90g | Prot: 41.11g | Carbs: 115.55g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Сима, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Елизавета Хлебцы Вафельные с Чесноком, Кофе, Фундук Фундук, Lotte Pepero White Cookie, Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 0,1%, Fit&Flex Хлопья Цельнозерновые. Dinner: Кофе, Байкальский Сметана 10%, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Приготовленные Грибы, Всеслав Ролл Пшеничный. Snacks/Other: Кофе, Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Tobebar High Protein Sticks Blueberry Biscuit, Oreo Enrobed. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KAATEHbKA's Weight History
|