Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2020
|
94 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1110 kcal
|
Fat: 69.29g | Prot: 89.76g | Carbs: 31.44g.
Lunch: البصل الأحمر, الأرز الأبيض, لحم الدجاح المفروم, الفلفل الأخضر, الطماطم. Dinner: الخيار (مقشر), الخس, اللوز, البيض المخفوق (كامل, مطبوخ), ستيك لحم البقر. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
minaminotaa's Weight History
|