Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2020
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121.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 22.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1216 kcal
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Fat: 45.37g | Prot: 78.78g | Carbs: 119.75g.
Breakfast: Sondey Tortitas de Arroz, Lidl Tortitas de Arroz , Huevo, Mercadona Claras de Huevo, Hacendado Bebida de Soja con Calcio, Hacendado Crema de Cacahuete, Hacendado Piña en Su Jugo. Dinner: Hacendado Chocolate Extrafino Negro 85%, Té (Infusión), Sondey Tortitas de Arroz, Hummus, Hacendado Guacamole Hacendado, Hacendado Judía Verde Redonda, Cebollas, Merluza. Snacks/Other: Hacendado Mezcla Frutos Secos, Alpro Yogur Natural con Coco, Milbona Yogur Natural, Lidl Tortitas de Arroz, Hacendado Té con Melocotón para Diluir, Manzana. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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carmenchu2801's Weight History
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