Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2020
|
75.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1660 kcal
|
Fat: 41.84g | Prot: 137.42g | Carbs: 179.12g.
Breakfast: RED Dark Chocolate Orange And Almond, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Макароны Отварные, Агуша Кефир 3,2%, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Рис Отварной, Polar Треугольники Рыбные из Лосося. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
just me))'s Weight History
|