Обед в 13, ужин в 17. Утром кофе
|
69.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1073 kcal
|
Fat: 48.96g | Prot: 73.53g | Carbs: 35.62g.
Breakfast: Кофе. Lunch: Грецкие Орехи, Оливковое Масло, Голубика, Martini Шампанское Брют, Красные Помидоры, Тунец, Морской Окунь. Dinner: Шампиньоны, Коричневый Сахар, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые , Твердый Сыр Пармезан, Кофе, Сливочное Масло, Яйцо. more...
|
|
2065 kcal
|
Exercise:
Desk Work - 4 hours, Sleeping - 7 hours, Resting - 13 hours, Apple Health - 0 minutes. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana2011's Weight History
|