Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2020
|
82.3 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2448 kcal
|
Fat: 141.19g | Prot: 116.12g | Carbs: 185.97g.
Breakfast: Nesquik Какао, Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%. Lunch: Гречка Отварная, Курица Вареная. Dinner: Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Родина Сметана 30%, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,5%, Малина (Несладкая, Замороженная), Окей Блины Фермерские на Молоке. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СитдиковаНаталья's Weight History
|