Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2020
|
64.4 kg
Lost so far: 20.6 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
986 kcal
|
Fat: 52.19g | Prot: 86.20g | Carbs: 38.39g.
Breakfast: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Щедрые Хлебец, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо. Lunch: Fish House Креветки Королевские, Щедрые Хлебец, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Сиртаки Сыр, Авокадо Авокадо, Barilla Соус Песто Дженовезе с Базиликом. Dinner: Печенье, Vici Креветки Очищенные, Fish House Креветки Королевские. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nubar_chubrik's Weight History
|