Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2020
|
57.3 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
965 kcal
|
Fat: 29.36g | Prot: 60.83g | Carbs: 114.03g.
Breakfast: Завод Алешина Соломка Ванильная, Кофе, Огурец (с Кожурой), Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Елизавета Хлеб Вафельный с Луком, Lotte Pepero White Cookie, Фермерское Подворье Био Кефир с Наполнителем 5 Злаков 1%, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак. Lunch: Musler Батончик Мюсли с Цельными Злаками Постный (Лесные Ягоды и Мёд), Кофе, Куриное Филе Жареное без Масла, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Сельские Мотивы Сметана 10%, Помидоры. Dinner: Славица Пломбир на Сливках с Клубникой, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом. Snacks/Other: Хлебный Спас Полезный Завтрак с Овсяными Хлопьями и Мёдом, Кофе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KAATEHbKA's Weight History
|