Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2020
|
76 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1366 kcal
|
Fat: 53.39g | Prot: 58.47g | Carbs: 167.03g.
Breakfast: Pretto Сыр Рикотта, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Орехи Кешью, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Dinner: Магнит Яблоко, Магнит Яблоко, Суп из Сайры. Snacks/Other: Орехи Кешью, Магнит Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yuliyainfinityloseweight's Weight History
|