Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2020
|
60.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1195 kcal
|
Fat: 38.85g | Prot: 50.19g | Carbs: 163.31g.
Breakfast: Славянская Трапеза Каша Молочная Пшеничная с Тыквой. Lunch: Сытоедов Жаркое из Капусты с Грибами. Dinner: Красные Вишни, Манго, Куриное Филе на Гриле, Зорька и Милка Квас Хлебный, Окей Набор для Окрошки. Snacks/Other: Лепешка Арабская Пита, Мираторг Рибай-Стейк, Кофе с Молоком и Сахаром, Лакомства для Здоровья Живые Конфеты. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nikamai26's Weight History
|