Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2020
|
57.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1226 kcal
|
Fat: 47.83g | Prot: 41.21g | Carbs: 113.15g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Ekovita Чурчхела с Грецким Орехом , ВкусВилл Хлеб Чиабатта, Американо, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Жареное Яйцо. Lunch: Тефтели с Рисом. Dinner: Макароны Отварные, Уже Готово Салат из Капусты с Кукурузой. Snacks/Other: Вино Красное Сухое. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
garaschuk.on's Weight History
|