Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2020
|
80.2 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 21.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1085 kcal
|
Fat: 47.82g | Prot: 54.69g | Carbs: 104.98g.
Breakfast: Колбаса Докторская, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Омлет с Молоком. Lunch: Азбука Вкуса Котлета Паровая из Лосося Атлантического (Семги) с Киноа и Брокколи, Азбука Вкуса Суп Минестроне Овощной. Snacks/Other: Царь Каша 5 Злаков на Молоке, Nordic Каша на Молоке . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настена30's Weight History
|