Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2020
|
70 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1657 kcal
|
Fat: 73.57g | Prot: 71.68g | Carbs: 70.69g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Nutiva Кокосовое Масло, Сахар, Кофе, Сливочное Масло, Брокколи на Пару, Твердый Сыр Пармезан, Яйцо. Lunch: Пирогово Осетинский Пирог с Сыром и Шпинатом , Мясновъ Чизкейк Творожный, Твердый Сыр Пармезан. Dinner: Сливочное Масло, Лента Лосось Филе Слабой Соли, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые , ВкусВилл Творог Зернёный 4%, Зеленый Листовой Салат, Мясновъ Жульен Мясновъ Куриный с Грибами, Вино Совиньон Блан. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana2011's Weight History
|