jimoucher's Journal, 14 Jul 20

Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2020
65.5 kg Lost so far: 1.4 kg.    Still to go: 7.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 14 July 2020:
1567 kcal Fat: 68.23g | Prot: 88.35g | Carbs: 163.62g.   Breakfast:  Mûres Congelées, Auchan Myrtilles Surgelées,  Framboises Congelées Non Sucrées, Lidl Fraises Congelées,  Pomme,  Banane,  Fromage Blanc,  Gouda ou Edam,  Café au Lait. Lunch: Auchan Bio Riz Semi Complet,  Ratatouille Maison, Casa Azzurra Mozzarella Di Bufala,  Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison),  Tomates Cerises, Tomates,  Concombre (Pelé). Dinner:  Melon,  Sardines à l'Huile (en Conserve),  Ratatouille Maison. Snacks/Other: Carrefour Yaourt Brassé Nature,  Pêches,  Café au Lait, Leader Price Chocolat Noir 85%,  Café Expresso. more...
1707 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Losing 0.7 kg a Week

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Comments 
Merci beaucoup, je suis nouvelle je n'ai pas vu ton encouragement. Je suis très contente !  
14 Jul 20 by member: jimoucher
bienvenue 😀 
14 Jul 20 by member: swietve
Merci, je suis heureuse de faire partie des fs 
18 Jul 20 by member: jimoucher

     
 

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