Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2020
|
43.5 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
652 kcal
|
Fat: 25.67g | Prot: 36.55g | Carbs: 69.36g.
Breakfast: Heinz Кукуруза, Петрушка, 365 Дней Ананасы Кусочки, Goldjick Горчица Русская, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Куриное Филе Вареное, Alpen Gold Шоколад Oreo Классический Чизкейк, Фрегат Тунец Консервы, Granmulino Рожки Витые. Lunch: Киндер Шоколад, Вареное Яйцо, Куриное Филе Вареное, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Укроп, 365 Дней Ананасы Кусочки, Goldjick Горчица Русская, Лента Сыр Лёгкий 30%, Heinz Кукуруза, Яйцо, Лук, Quickbury Булочки для Бургеров с Кунжутом, Домик в деревне Молоко 2,5%, Перекресток Фарш Домашний, Ризык Лаваш Армянский Тонкий . Snacks/Other: Рот Фронт Халва в Шоколаде. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Secreporn's Weight History
|