Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2020
|
44 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1278 kcal
|
Fat: 47.93g | Prot: 45.90g | Carbs: 165.22g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Блины Фаршированные Сливочно-Творожная Начинка с Красной Рыбой, Фрутоняня Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Алтайская Сказка Овсяные Хлопья, Alti Сыр Бри Трюфель, Орехи Кешью, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Банан, Калина Малина Мёд Разнотравье. Dinner: Волков Рулет Омлетный с Красной Рыбой. Snacks/Other: Лимон, Чай, Калина Малина Батончик Злаковый с Кедровым Орехом и Черникой, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Айдиго Куркума Молотая. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Wowporno's Weight History
|