Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2020
|
63.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1611 kcal
|
Fat: 83.66g | Prot: 92.07g | Carbs: 128.93g.
Breakfast: Parmalat Молоко 0,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каравай Хлеб Фермерский, Valio Сыр Atleet Light, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Valio Йогурт Сливочный Laplandia Крем-Брюле. Dinner: Mr. Djemius Белый Шоколад, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Сгущеное Молоко, Mr. Djemius Сливочный Крем со Вкусом Карамели Toffee Jamboo. Snacks/Other: Творог 5%, ВкусВилл Сырок Творожный в Молочном Шоколаде, ВкусВилл Сырок с Какао, Простоквашино Сметана 15%, Зеленая Долина Свекла Вареная, Parmalat Молоко 0,05%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dariashechka's Weight History
|