LeiteriN1's Journal, 12 Jul 20

Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2020
76.4 kg Lost so far: 0.8 kg.    Still to go: 8.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 12 July 2020:
4332 kcal Fat: 273.96g | Prot: 157.85g | Carbs: 302.70g.   Breakfast: Artiach Galletas Dinosaurios,  Café con Leche Descremada, Hacendado Plátano. Lunch: Hacendado Mini Sándwich Nata,  Brochetas de Carne a la Parrilla (con Salsa), Hacendado Brochetas de Pollo, Lidl Mini Hamburguesas, Bimbo Mini Hamburguesas, Hacendado Chorizo Criollo, Mercadona Chorizo Oreado,  Panceta. Dinner:  Quesadilla,  Quesadilla de Pollo y Queso. Snacks/Other: Doritos Tex Mex, Hacendado Aceitunas Rellenas de Anchoa Extra, Hacendado Patatas Fritas Estilo Tradicional,  Pistachos. more...
1773 kcal Exercise: Bicicleta de ruta - 1 hour and 11 minutes, Pasos - 15 hours, Resting - 3 hours, Sleeping - 4 hours and 49 minutes. more...
Gaining 4.2 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


LeiteriN1's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.