Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2020
|
74.8 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1529 kcal
|
Fat: 96.99g | Prot: 57.21g | Carbs: 109.58g.
Breakfast: Айсберри Филевская Лакомка, Bionova Протеиновая Овсяная Каша с Семенами Чиа. Lunch: Шоколадница Бифштекс с Яйцом Пашот и Тостом, Клубничное Мороженое. Dinner: SPAR Форель Соленая, Помидоры, Яичный Омлет, Лисички Жареные, Дыня. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
greenrrr's Weight History
|