Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2020
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79.8 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1716 kcal
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Fat: 50.78g | Prot: 130.92g | Carbs: 188.02g.
Breakfast: Piracanjuba Whey Zero Lactose Banana, Piracanjuba Queijo Minas Padrão, Paracatu Manteiga com Sal, Giassi Pão Doce Liso. Lunch: Piracanjuba Queijo Minas Padrão, Tomates Cereja, Batata Inglesa Cozida, Abóbora Cabotia, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Dinner: Abacaxi, Camil Feijão Carioca Cozido, Repolho Verde Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Snacks/Other: Vitamina de mamão com banana, Abacaxi, Bolo de cenoura diet. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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brunamilanez's Weight History
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