Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2020
|
64 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1656 kcal
|
Fat: 87.08g | Prot: 100.16g | Carbs: 149.77g.
Breakfast: Arla Сыр Натура Light, Иван-Поле Сироп Карамель, Аладушкин Хлеб "Гамбург" Зерновой на Закваске, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лента Яйцо, Parmalat Сливки 11% Низколактозные, ВкусВилл Сырок Творожный с Варёным Сгущённым Молоком, ВкусВилл Сырок с Какао. Dinner: Parmalat Молоко 0,05%, RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой, Иван-Поле Сироп Карамель, Иван-Поле Сироп Молочный Шоколад, Свежее Завтра Творог 1,8%. Snacks/Other: Valio Сыр Atleet Light, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Аладушкин Хлеб "Гамбург" Зерновой на Закваске, Зеленая Долина Свекла Вареная, Домик в деревне Сметана 15%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dariashechka's Weight History
|