Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2020
|
63.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1541 kcal
|
Fat: 78.62g | Prot: 68.76g | Carbs: 147.46g.
Breakfast: Сырники Домашние, Мультизерновой Хлеб, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Сливочное Масло, Яйцо, Сыр Российский, Николаевские Сыроварни Сыр Домашний по - Адыгейски, Красные Помидоры, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Гречка Отварная, Шампиньоны в Сметане. Snacks/Other: Абрикосы, Торт Наполеон, Черешня. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|