Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2020
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53 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1107 kcal
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Fat: 27.02g | Prot: 117.33g | Carbs: 91.38g.
Breakfast: Milbona Bifidus Ciliegia, BPR Multigrain Buttermilk, BPR Farina Avena Cookie Dough, dm Bio Kokos Mehl, Albume d'uovo. Lunch: Vital Gallette di Segale , Cetriolo (senza Buccia), Lidl Tagliata di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Vital Gallette di Segale , Finocchio Crudo, Lidl Tartare di Bovino Adulto Scottona. Snacks/Other: Mulino Bianco Fette Biscottate Armonie Malto d'orzo , BPR Omega 3, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, dm Bio Kokos Mehl, BPR Multigrain Buttermilk, Albume d'uovo. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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ana.sercer's Weight History
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