Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2020
|
85.9 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1646 kcal
|
Fat: 137.51g | Prot: 84.68g | Carbs: 19.54g.
Lunch: California Gold Nutrition Кокосовое Масло, Сметана , Тригорская Ферма Сметана 42%, Помидоры, Великолукский Мясокомбинат Балык Свиной . Dinner: Delicato Кокосовое Масло, Бабкины Семечки Семечки, Now Foods Бразильский Орех, Квашеная Капуста, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Ленморепродукт Акула Стейк. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dashanavik's Weight History
|