Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2020
|
77.2 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1222 kcal
|
Fat: 51.71g | Prot: 70.83g | Carbs: 119.46g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Кукурузная Каша, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Семушка Фруктовый Лаваш из Кураги, Ясные Зори Куриное Филе без Кожи, Брокколи Тушеные. Dinner: Лук, Яичница, Магнит Яблоко. Snacks/Other: Победа Шоколад Горький 72%, Творожная Запеканка, Миндаль Миндаль, Магнит Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yuliyainfinityloseweight's Weight History
|