Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2020
|
85.4 kg
Lost so far: 29.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1526 kcal
|
Fat: 68.96g | Prot: 163.86g | Carbs: 76.05g.
Breakfast: RED Тёмный Шоколад без Сахара, Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Кофе с Молоком, Олейна Подсолнечное Масло , Соль, Яйцо. Lunch: Индейка с овощами 2, Щи 2. Dinner: Лента Горбуша Горячего Копчения, Перекресток Грудка Куриная Гриль. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Избенка Творог с Наполнителем "Злаки-Ваниль" 3,5%, Чай с Лимоном. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
asiaveselova's Weight History
|