Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2020
|
78.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1152 kcal
|
Fat: 41.01g | Prot: 87.93g | Carbs: 108.47g.
Breakfast: Борщ со Свининой, Простоквашино Творог Рассыпчатый 0,2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Яйцо Куриное. Lunch: Хайнц Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Мираторг Бекон Сырой Любительский, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Яйцо Куриное, Цветная Капуста. Dinner: Green Ray Молодой Горошек без Сахара, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Белевская Пастила Белёвская Пастила с Чёрной Смородиной. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pvikysika's Weight History
|