Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2020
|
55.1 kg
Lost so far: 19.3 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1608 kcal
|
Fat: 88.15g | Prot: 94.83g | Carbs: 115.49g.
Breakfast: Творог 5%, Premialle Брынза, Формула Смаку Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой, Чизкейк с Клубникой. Lunch: Кабачковые Оладки с Творогом, Вареное Яйцо. Dinner: Черника, Чизкейк с Клубникой, Сыр Сулугуни, Кешью. Snacks/Other: Nescafe Американо с Молоком, Кешью. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natishka_tk's Weight History
|