Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2020
|
48.8 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1142 kcal
|
Fat: 62.55g | Prot: 36.20g | Carbs: 128.21g.
Breakfast: Трапеза Кокосовая Стружка, RED Конфеты , Банан, ВкусВилл Каша из Полбы на Воде. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Щедрые Хлебцы Гречневые, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Фундук Фундук, Фундук Фундук, Фундук Фундук, Фундук Фундук, Фундук Фундук, Фундук Фундук, Nutiva Кокосовая Мука, Активия Биойогурт Натуральный. Snacks/Other: Кефир 1%, Клементины, Фундук Фундук. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
madebyshtopor's Weight History
|