|
эмм
|
59.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
930 kcal
|
Fat: 32.69g | Prot: 19.73g | Carbs: 140.32g.
Breakfast: Чай, Campina Напиток Йогуртный "Нежный", Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом. Lunch: Мир Орехов Ореховый Микс, Кофе, Яшкино Крекер с Сыром. Dinner: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Даурия Колбаса Молочная, Огурец (с Кожурой), Кофе, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Санта Бремор Криль, Елизавета Вафельный Хлеб Обогащенный Витаминами и Железом, Fruit-Tella Fruit Kiss. Snacks/Other: Nestle Fitness Батончик с Французским Молочным Шоколадом и Карамелью. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KAATEHbKA's Weight History
|