Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2020
|
135.8 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 35.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
5239 kcal
|
Fat: 243.96g | Prot: 311.23g | Carbs: 397.35g.
Breakfast: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вкусные Консервы Сайра Тихоокеанская Натуральная, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Яйцо. Lunch: Магнит Слива, Яблоко Зеленое, Окей Груша Форель, Магнит Банан, Пятерочка Нектарин, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,1%. Snacks/Other: Пирог с Капустой, У Палыча Осетинский Пирог с Мясом и Баклажанами, Beerka Арахис Жареный Соленый, Fishka Горбуша, Сухогруз Кальмар Сушено-Вяленый, Красногвардейский Молочный Завод Сыр "Чечил-Спагетти" с Укропом, Carlsberg Пиво, Коровка из Кореновки Пломбир Эскимо в Шоколадной Глазури. more...
|
Gaining 11.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|