Himmelskatze's Journal, 01 Jul 20

Guten Morgen ihr Lieben,
weiter geht es in die richtige Richtung!
Gestern war ich seit langem das erste Mal wieder Fahrrad fahren und habe ca 35km geschafft 😊
Ich freue mich, dass ich körperlich immer fitter werde und ich so viel mobiler geworden bin. Mit weniger Gewicht kann das nur besser werden!
Habt alle einen tollen Tag :)
121.2 kg Lost so far: 8.5 kg.    Still to go: 29.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 01 July 2020:
2135 kcal Fat: 79.96g | Prot: 65.60g | Carbs: 274.71g.   Breakfast:  Heidelbeeren,  Himbeeren,  Erdbeeren,  Banane,  Zucker, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Seitenbacher Flohsamenschale, Ja! Zarte Haferflocken. Lunch: Gut & Günstig Brotaufstrich Eiersalat , Exquisa Creation Indisches Curry, Almighurt Cocosnuss, REWE Beste Wahl Weizen-Vollkorn Sandwich. Dinner: Meggle Feine Butter,  Ei, Ja! Prinzessbohnen Fein, REWE Beste Wahl Bratkartoffeln mit Zwiebeln. Snacks/Other: Haribo Konfekt, Haribo Süsse Mäuse, Haribo Primavera, K-Classic Erdnuss Flips, Kinder Schokolade. more...
Losing 1.4 kg a Week

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Comments 
Sehr gut, genieße die Früchte deiner Arbeit. 
01 Jul 20 by member: Hajocles
Das mache ich, inklusive Muskelkater und einem schmerzenden Hinterteil xD  
01 Jul 20 by member: Himmelskatze

     
 

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