Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2020
|
65.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1343 kcal
|
Fat: 52.34g | Prot: 61.38g | Carbs: 161.73g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Хлеб Черный, Сыр Российский. Lunch: Гречка, Индейка Тушеная, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой), Русский аппетит Самса с Сыром. Snacks/Other: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anpilogka's Weight History
|