Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2020
|
42.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1202 kcal
|
Fat: 60.36g | Prot: 50.89g | Carbs: 113.80g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Молоко Бурятии Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином, Яичница, Пряник, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Кукурузные Хлопья, Банан, Nesquik Какао, Овсяное Печенье. Lunch: Ржаной Хлеб, Колбаса Докторская. Dinner: Cornline Батончик из Цельных Злаков с Кокосом и Воздушным Рисом. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bedyorko's Weight History
|