Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2020
|
61.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
990 kcal
|
Fat: 30.07g | Prot: 36.81g | Carbs: 161.93g.
Breakfast: Намажь Орех Кокосовая Манна, Vifon Pho Рисовая Лапша Быстрого Приготовления, Персики. Lunch: Лента Рис Пропаренный в Пакетиках для Варки, Три Семерки Сухарики с Сыром, Bibigo Королевские Дамплинги с Креветками. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nikamai26's Weight History
|