Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2020
|
68.4 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 68.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1652 kcal
|
Fat: 48.67g | Prot: 77.44g | Carbs: 230.35g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Jacobs Кофе Растворимый, Jacobs Кофе Растворимый. Lunch: Банан, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Jacobs Кофе Растворимый. Dinner: SPAR Косичка Сдобная с Маком, Jacobs Кофе Растворимый. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|